6月是考试的季节，高考和中考接踵而来。日前，县心理助考培训会在县职教中心召开，邀请有关专家为全县初三班主任做一次心理辅导，让教师学会辅导防范，帮助学生疏导压力，给孩子创造宽松的学习生活环境，使其正常发挥取得良好的成绩。

　　本次培训会邀请了原上海市教委心理健康主管、上海心理咨询与治疗专业委员会副主任、上海师范大学张志刚教授作主旨讲座。张教授以全新心理健康理念和深入浅出的实例讲述了改变认知方法、少用否定注意、情境联系法、前摄抑制和后摄抑制的记忆规律、身心松弛方法、体育运动释解紧张、逐渐适应训练、答题策略训练等考前心理助考妙法，使教师们耳目一新，获益匪浅。

　　来源：宁海新闻网

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